Дорогие мои, большей частью, могу поспорить, уже и не заглядывающие сюда читатели, сообщу вам новость, важную для дальнейшего понимания ниже написанного. Я в очередной раз худею.
Не знаю уж на сколько меня в этот раз хватит. Надеюсь, что на долго. И так, что бы вы понимали всю глубину моих размышлений, вот вам краткий обзор, произошедших в моей жизни, и повлиявших на меня событий: во-первых я переехала к парню, а соответственно готовить (равно, как и следить за домом в целом, стала я). Я перепробовал много разных подходов к готовке. Начала с принципа - "вкусно и по карману", потом обленилась и перешла на принцип "сладкое+лимонад". В доме медленно размножались печеньки и шоколадки, а в холодильнике покоились литры газировки. Таким образом появился фактор номер два - однажды, посмотрев на себя в зеркало, я поняла, что пришла страшная пора - пора взвеситься. Я ожидала многого, но результат превзошел все ожидания. Увидев на электронном табло 70,3 я поняла, что так жить нельзя. В ход пошли все известные "проверенные" методы, но после "кефирных дней" и "неедений" после 6 неделями результат замирал на отметке 68,6. Тут я сильно огорчилась и на какое то время вернулась к любимым эндорфинам в виде шоколадок. Таким образом, и зеркало и весы по-прежнему меня осуждали.
И вот тогда, когда надежда уже покинула моё увесистое тело, я решила, что стоит питаться через каждые 4 часа. И питаться здоровой едой. Банально, но факт. Началась новая стадия мучений. Сначала, с не привычки, сложно было ходить по магазину, казалось - "что ни возьми - нельзя". Потом постепенно стала смотреть на ккал и бжу (белки, жиры, углеводы) продуктов. Много раз вставала на весы и увидев проклятые 69 обладала все это весьма нелестными эпитетами.
Тем не менее, я решила, что толстеть дальше я не могу, и если мне придётся всю жизнь сидеть на салатах, только, что бы набирать вес медленнее, то значит буду сидеть. К тому же я стала себя лучше чувствовать. Да, стоит признаться я раз в неделю позволяла себе булочки с вареньем, водился такой грех за мной. Но вот буквально вчера была я " по долгу службы" в кабинете терапевта и непримянула взвеситься. Увидев цифру 67 я махнула рукой и подумала "ну вот, весы испорченные". А сегодня, уже дома, я взвесилась снова, ивот тут результат приятно удивил - те же 67.
Так что сегодня я "обрела надежду" что ли. И по моим расчётам, если я продолжу так питаться и вес будет уходить с такой же скоростью, то к Новому Году, я уже буду весить 63,5 кг. Думаю, к этому стоит стремиться. Интересно будет - добьюсь ли я все-таки результата или цифра опять остановится,так и не достигнув "человеческих" пределов. Не сорвусь ли,или может что ещё)
Я постараюсь сделать все, что в моих силах, что бы моя жизнь стала ещё лучше - надеюсь у меня получиться!
среда, 12 ноября 2014 г.
Сомнения на ночь глядя
Подписаться на:
Комментарии (Atom)