И опять

Опять писать нечего, да и не хочется особо)
Я вот, все думаю, что надо завести постоянный дневник, что бы следить за собой. Вот, к примеру, мой рекорд по отжиманиям (пусть и хреновым) это 10 раз. Знаю-знаю, звучит куда нельзя хуже, но для меня - достижение)) А еще хочу в фитнес записаться - абонемент взять.
Вопрос только в том, что лучше - следить за собой "на бумаге" или "по электронному", надо думать...
А вам видяшка - ловите мотивацию)